很多甲亢患者的饮食都没有引起足够的重视,专家介绍,面对甲亢要先从自身做起,做好自身的饮食,控制好自身的情绪,不然会导致甲亢的加重,对疾病的恢复没有作用。下面我们来介绍下甲亢患者的饮食。
甲亢患者的饮食很重要
甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、绿花椰菜、甘蓝莱芽黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物都是有助于,压抑甲状腺制造荷尔蒙的。
还包括要多吃新鲜的水果:可常吃富含维生素的新鲜水果,如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。
甲状腺有吸收碘的能力,而海藻富含碘,当碘碘进入甲状腺内,才能够破坏甲状腺,达到与切除甲状腺相同的目的。因此,碘可用来治疗甲亢。年龄在20岁以下,怀孕或哺乳期,及有活动性肺结核或严重肝、肾功能障碍者禁用。
花生有益于甲亢患者,可以常吃。有火旺表现者,可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者。可食用桑葚,甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。
至少三个月禁吃乳制品,也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情,甲亢病人应慎食。