得骨质疏松的人比较多，而且是老年人居多，那怎么样才能预防得骨质疏松呢?原来啤酒就可以。绝期妇女经常受到骨质疏松症困扰，这增加了她们老年时骨折的风险。西班牙研究者发现，绝经妇女适量饮用啤酒可增强骨密度。
这一学术论文发表在美国《营养学》杂志上。西班牙卡塞雷斯埃斯特雷马杜拉大学研究者根据对1700名妇女的研究得出结论，绝经期妇女适量饮用啤酒可使骨骼更强健。但研究者并不建议所有人增加饮酒量。
参与研究的妇女平均年龄48岁。研究人员划定为微量饮酒者和适量饮酒者的妇女每周摄入酒精不超过280克。通过超声波检测，这些妇女手指的骨骼密度高于不饮酒者。检测结果经过交叉校验，已排除年龄、体重等因素影响。
研究者说，啤酒中的植物激素而非酒精本身可能是产生这一结果的作用物，但还需对植物激素开展进一步研究。
包括伦敦圣托马斯在内的一些研究机构先前建议，人们每周平均饮酒8杯，有益身体。新研究成果印证了这些结论。
专家指出，有益健康和危害健康的饮酒剂量界限可能并不明确。英国国家骨质疏松症学会的克莱尔鲍林博士说，少量饮酒或可增强骨密度，大量饮酒则会降低骨密度。每日饮酒量超过2杯实际会增加骨折风险。此外还有其他与饮酒相关的健康隐患不容忽视。
小编温馨提醒：对骨质疏松的介绍，相信现在大家应该已经清楚了吧，如果想了解更多骨质疏松方面的知识，请咨询在线专家。他们会为您详细做解答。同时也祝愿你能够早日恢复健康。