女人会因为自己平胸而感到自卑，每个女人都会想拥有傲人的胸部。那么有没有注意到日常生活中，应该怎样呵护你的胸部？你是不是常常沐浴时顺带洗胸部，而没有刻意的用一些洁肤产品，你是不是常常为了凸显胸部而选用小一号的文胸，哪些食品吃了是有利于胸部发育？4步呵护你的胸部，让你做个美胸女生。
用柔和的洗面乳洗胸部
乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用碱性强烈的香皂或常规洗浴液擦洗胸部时，化学作用会破坏肌肤外表的角化层细胞，促使细胞水分流失。洗浴液或香皂还会洗去护理乳房肌肤润滑的油脂。在此种现象下，你的胸部自然缩水。所有女士都应用柔和且无刺激的洗面乳擦洗胸部，洗后一定要用清水洗净，以免使人工物质沉积于敏感的乳腺细胞内，形成乳腺阻塞!
用37°C水擦洗乳房
世界卫生结构的健康研究报告指出，乳腺对37°C水的吸收结果最好！建议你每日用毛巾湿敷乳房10-15分钟，毛巾温度与体温相当即可。另外，在湿敷胸部前后，你还才能用丰胸精油按摩胸部10分钟。
多吃胶原蛋白食品
胶原蛋白分布于周身结构中，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔结构的韧度增多，让你的胸部看起来更翘挺!另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃猪蹄、鸡爪、牛筋、鱼皮等胶原蛋白食品，可使你的乳晕看起来红润而水灵
戴大半号的胸罩
为了突显乳沟，常常戴小巧的胸罩?悉尼大学的健康专家指出，女士乳房表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取“逃避式”的应激反应，即缩小本身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩，你会感觉乳房外表汗津津，因素在于一局部乳房细胞的水分已被挤压到体外。乳腺专家建议尽量选用比自己实际罩杯大半号的BRA，以留给乳腺细胞充分的“呼吸”空间，让它们借机吸收空气中的水分，扩大本身体积，起到丰胸结果。另外，胸罩肩带不宜过紧，胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。