癫痫是生活中的一种常见病,对患者进行预防是癫痫治疗的前提,特别是对一些容易复发的癫痫患者,预防就显得尤其重要了。那么,癫痫该怎样预防呢?
1、活动方面:发作较频繁的癫痫患者,应限制在室内活动,必要时卧床休息并加护栏,防止跌伤。如有发作先兆,应尽快找一安全地点平卧,并于上下齿间咬上纱布或手帕,平时随身携带疾病治疗卡,以利发作时及时得到抢救和治疗。不宜长时间打牌、下棋,以免诱发,癫痫病发作时意识会突然丧失,故外出旅游,骑车、游泳、登山等应多加注意。
2、生活方面:癫痫的护理要注意生活有规律,养成良好的生活习惯,按时作息。要保证有充足的睡眠,不能过度劳累,避免着凉和发热。禁烟、酒,适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。
3、诱发因素:尽量避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓等。减少声光刺激,可使用窗帘、滤声器等。不去辐射或ok厅等糟杂场所,保持安静环境。
4、饮食方面:癫痫患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物,不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。专家强调,癫痫患者要戒除烟酒,大量的吸烟和饮酒也都能诱发癫痫,尤其是饮酒害处更大,慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变,从而使癫痫发作。
以上介绍了癫痫的预防方法,希望能对大家有所帮助。癫痫预防在癫痫的治疗中也是必不可少的,但是,做好预防也是很重要的。