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中年女性不宜情绪波动大诱发低血糖

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时间:2014-04-03 10:02:07 出处:名医在线
本文导读:能够引起低血糖的因素很多,除了常见的饥饿性低血糖、性低血糖及内分泌性低血糖之外,还有一种与情绪波动密切相关的 元性低血糖。

能够引起低血糖的因素很多,除了常见的饥饿性低血糖、性低血糖及内分泌性低血糖之外,还有一种与情绪波动密切相关的元性低血糖。

\中年女性不宜情绪波动大诱发低血糖

资料表明,由情绪波动引起的低血糖,有自身发作特点,具体表现有如下7点:

1.多在饭后2个小时后发作,持续时间较短,一般在10~15分钟,很少超过1个小时;

2.发作与精神受到强烈刺激,或有较长时间的紧张、焦虑、情绪不安密切相关;

3.发作时的较轻,主要有心悸、乏力、出虚汗和手抖,但饥饿感不明显,病情也很少持续进展,几乎不可能发展成为重度低血糖;

4.血清胰岛素基本正常,胰岛素与血糖比值也多在正常范围内;

5.发作时血糖略有降低,停止发作后很快恢复正常;

6.中年妇女多见,特别是肥胖妇女发病率高。

7.可自行缓解,也可在稍进食后恢复正常,但具有多次反复发作的特点;

为何情绪波动可导致低血糖的发生,对此,目前尚没有一个确定的答案。

因此,当人们在情绪显著波动时出现上述特点的低血糖表现,就应考虑神经元性低血糖的可能,加强自我调理和 环节。自我调理的目的在于减少或避免反复发作,基本措施是调节情绪,放松心情,去除诱因;避免饮用 、浓茶和酒精饮料,防止加剧症状;注意增加饮食中的蛋白质摄入,如多喝牛奶、多吃蛋类、鱼及豆类等高蛋白 ,但要减少脂肪摄入,控制每日总热量以减轻体重,有助于减少发作次数。

一旦低血糖发作,最简单的措施就是立即休息及进食少量含糖 或喝点含糖饮料,如果不能进食,可给予50% 糖20~40ml静脉注射,以迅速缓解症状。

责任编辑:daina关键词:低血糖情绪糖尿病预防

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