不要在不知不觉中诱发了癫痫病?随着社会的发展，人类生活水平的提高，也有越来越多的疾病侵袭人们的生活，往往由一些不规则的生活习惯，使身体呈现亚健康状态，癫痫病也是其中一种，癫痫病是怎么引起的?下面我们就来看看我们生活中哪些习惯会诱发癫痫的发生。
不要在不知不觉中诱发了癫痫病
1.长时间看电视、用电脑。
一般人长时间看电视、用电脑可能感到视觉疲劳，而对于患者则是癫痫诱因，脑电图检查中，有一种闪光刺激实验，就是利用光刺激来诱发脑中痫灶而记录癫痫发作图形。
2.饮酒。
饮酒对每个癫痫患者来说都可能成为癫痫诱因，尤其是白酒，酒精度数高的应禁止。可少饮一些红酒，量也应控制。
3.睡眠不足，过度疲劳。
癫痫患者应保证充分休息、睡眠。我们也不主张癫痫患者进行重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见的癫痫诱因。建议癫痫患者进行轻、中度的体力劳动和轻、中度运动量的锻炼，如：散步、慢走、太极拳等。
4.发热。
39℃以上高热是常见的癫痫诱因之一。尤其儿童癫痫患者神经系统发育不完全，有时38℃以上中度发热，也可能诱发癫痫发作。这类患者即使成年后，发热仍可能成为一种癫痫诱因。因而癫痫患者应注意预防感冒发热疾患。一旦出现发热，应及时控制高热，从而避免诱发癫痫。
5.大悲、大喜、受惊吓。
稳定癫痫患者的情绪，避免情绪剧烈波动，是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者长期受脑内痫灶及抗癫痫药物影响，造成人格及性格的改变，不易控制自己的情绪，易波动、急躁，家人要理解和呵护，用爱心、耐心仔细引导患者，避免情绪刺激，从而避免癫痫诱发。
6.经期诱发。
女性癫痫患者一般在经前或经期中易诱发，因此在行经时，更应注意休息和避免情绪波动，可在医生指导下，在经前或经后适当增加药量，避免发作。
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