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梅雨天要对抗过敏性鼻炎不妨做“候鸟族”

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“这个梅雨天,不单东西放着发霉,连我人都要发霉了!”某仓库管理员小刘,他觉得自己一到梅雨天就成了一个“霉人”。为什么?因为他对霉菌过敏,一碰上梅雨季节,过敏性鼻炎就犯病,鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻子塞,一波又一波袭击小刘,令小刘不胜其烦。专家介绍,在普通人群中,过敏性鼻炎的发病率达10%-40%,除了最常见的尘螨过敏和花粉过敏,有很大一部分病人对霉菌过敏;想要梅雨天鼻子舒服,必须得做足措施。

南方地区的梅雨季节,我们整个生活空间气压低、湿度大、空气浑浊,为了防止发潮,很多人都会采取关窗锁门的方式来阻挡潮湿的蔓延。

专家表示,空气湿度大是霉菌和尘螨的“温床”,室内空气不流通也会引起霉菌和尘螨滋生。所以在梅雨季节,过敏性鼻炎患者可以说是被“囚禁”在过敏原高度密集的环境中无处可逃。“这种时候必须戴口罩,或者去空气好一点、干燥一点的地方‘避风头’”梁国祥说。据了解,近年来出现一种叫“候鸟族”的群体,这种群体的人常常为了躲避不喜欢的季节而东奔西走。专家就建议,没条件的时候,尽量戴上口罩;有条件的时候,可以去北方住一段时间,等梅雨天过去。

对臭美爱自拍的人,有自拍“神器”;这个时代还有各种各样的“神器”,比如减肥“神器”、上网“神器”、下载“神器”……应对霉菌、尘螨引起的过敏性鼻炎,其实也有“神器”——空气抽湿机。

“其实也没有到‘神器’这么夸张,但空气抽湿机只要能够让空气湿度没那么大,霉菌和尘螨的滋生也就少一点。”其次,过敏性鼻炎患者平时也要及时留意天气变化,只要发现天气晴朗有阳光,就抓紧时间开窗通通风,晒晒被,让空气流动,也是有好处的。

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