日常生活中鼻炎的防治方法

　　鼻炎最好的防止方法就是避免接触过敏物质。其次，使用抗组织胺加上鼻喷雾剂，都有相当的防治效果。若是鼻塞严重或鼻水不止，可用微创技术对敏感阻断来减轻其症状。规律的生活加上适当的运动，对改善体质非常有帮助。患者平日可用冷水洗脸并清洗鼻腔，加强鼻黏膜的耐寒训练，通常对鼻过敏都有不错的效果。　　肥厚性鼻炎、鼻中隔弯曲：“人们每个鼻孔内部，都有鼻甲，包括上、中、下鼻甲，而下鼻甲最大，对呼吸气流影响也最大。”耳鼻喉专家说，若长期患有鼻炎，会导致下鼻甲肥厚变硬，堵塞呼吸气流的进出，造成鼻塞的感觉。两边鼻孔中间有一个鼻中隔，它是由软骨和硬骨混合的组织，若在出生时经产道受伤、青春期发育异常、外伤撞击等，会造成鼻中隔向右或向左弯曲，导致鼻腔空间狭窄而产生鼻塞。　　据专家介绍，患者若初期症状不明显，可借助运动来提高交感神经兴奋度，收缩下鼻甲，缓解鼻塞。若症状严重或药物治疗效果不佳，可用手术治疗，方式是将弯曲的鼻中隔做矫正，回复“正直”的鼻中隔，至于肥厚的下鼻甲，则需要“减肥”，过去是手术刀割掉，现多采用等离子消融的方式，相比之下痛苦性大大降低，治疗后鼻腔内的空间扩大，就没有鼻塞的烦恼了。　　日常生活中鼻炎的防治方法　　慢性鼻窦炎：人类的头骨中有四组鼻窦，这些鼻窦分别是上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦。所谓“窦”就是“腔洞”，头骨中有些腔洞，作用是减轻头骨的重量、声音的共鸣和分泌鼻涕。鼻窦炎就是这些腔洞内的黏膜发炎肿胀，分泌黄脓鼻涕，甚至疼痛。　　治疗上，急性鼻窦炎只需投予适当的抗生素，部分即可痊愈。若是严重的病患，由于鼻窦开口严重堵塞或已产生鼻息肉，非手术治疗不可。十多年前，手术是将整个脸皮掀开来，并以凿子敲敲打打，刮除病变的鼻窦黏膜。因医学的进步，现今大多以“功能性鼻内窥镜微创技术”进行，在鼻腔内治疗，复原时间快。　　提示：传统医疗中，对于慢性鼻病，有人以腐蚀性的药膏涂抹在鼻腔内，往往造成正常鼻黏膜破坏殆尽，导致令人遗憾的后果。有慢性鼻病者，最好还是到医院，经详细，再采用适当的治疗方式。现在多采取的鼻内窥镜检查，能够深入鼻腔、鼻窦内，将深处、隐蔽的病灶放大显示在电脑屏幕上，结果精确无误，几岁的小朋友都可轻松接受。