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防鼻炎 锻炼身体很重要

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时间:2014-04-11 10:01:26 出处:名医在线
本文导读:秋冬天的鼻炎患者比其他季节都多,但是一定要搞清楚自己到底是由于什么原因引起的鼻炎。鼻炎的概念很宽泛,分为很多种类。

近日,到进行的鼻炎患者很多,但是专家提醒:鼻炎的种类有很多种,患者需搞清楚造成鼻炎的原因,不要盲目服用药进行治疗。

◆现状

秋冬季多发病毒性鼻炎及性鼻炎

秋冬天的鼻炎患者比其他季节都多,但是一定要搞清楚自己到底是由于什么原因引起的鼻炎。鼻炎的概念很宽泛,分为很多种类。最为常见的鼻炎有两类,一类是由于病毒感染引起的急性鼻炎。这种鼻炎主要是由于气候寒冷,居住环境的温度与外界温度相差过大,造成鼻黏膜损伤而造成的。

另外一类就是过敏性鼻炎,主要是由于患者自身的免疫系统异常和缺陷所造成的,这类患者在吸入致敏物之后就容易导致过敏性鼻炎(比如在冬天的时候吸入尘螨)。在冬天更易发作的是前者,在治疗的过程中切勿混淆,以免耽误最佳的治疗时机,浪费时间与精力。

◆防治

防鼻炎要身体

防治病毒性鼻炎,首先,避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。这是因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。

其次,要坚持体育锻炼,增强身体抵抗力。晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,同时要积极治疗上呼吸道及全身其他慢性疾患。

另外,可用中草药。受凉后,可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的,以减少发病机会。

秋冬季致过敏性鼻炎主要是尘螨过敏,这是由于室内温度相对较高造成的。治疗的方法就是进行脱敏治疗,可注射脱敏,此疫苗经过长时间的发展完善,质量较高,效果不错,有望治愈过敏病人。

另外,螨虫在湿度低于15%的干燥环境中就会,在低温环境中无法进一步繁殖。因此,即使现在它们对传统杀虫剂越来越具备适应性和抵抗力,以至于无法被彻底杀灭,但搞好家庭和个人清洁卫生,仍不失为经济有效的除虫办法。

责任编辑:daina关键词:鼻炎身体锻炼身体

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