如果你从心底里就是个懒女孩，你可能经常徘徊于这样的选择，是在健身房里多待几天，还是干脆用整形手术一刀解决。毕竟，如果有人能又捏、又折、又拉的把你的身体做出形状，还干嘛要费那个劲呢。我可不是说整形手术是懒女孩美容游戏中的“必须”——因为它本来就不是。大多数女性宁愿啃自己的脚趾甲，也不愿意掏钱让别人把自己变成“芭比”。这都是她们的个人看法，不过，不管你喜不喜欢这种方式，美容塑身如今的确是美容业的热门，而且它们有着这样一种销售观念：每一个人都能获得美貌与完美(当然也要付出相应的代价)。而且，手术是会让人上瘾的。想想Botox你只会用一次吗?还是三思为妙。你的胸部再小一些你就会更快乐吗？不过，如果这样恐怕你的肚子倒是会惹人注目了。所以，切记美容治疗的目的是让你感产生美丽的感觉，但如果你打心底里认定了自己的丑，做多少治疗也只会是徒劳。
如果你想要的就是整形手术，而且无论如何都要做，那可要做得理智一些。多听些建议，就能保证你你不会有轮胎似的嘴巴，可以放住饮料的胸脯或是毫无表情的脸。
无论你要做的是哪种治疗，都要注意安全第一，不能只图便宜，特别是因为整形手术行业在大多数国家尚无正规可言。手术前，你要问的问题包括：
整形手术的风险跟其它一般的麻醉外科手术的风险相同。然而，真正的问题在于，任何一个人都能拿个名牌说自己是整形顾问。这也就是说，外面的“牛仔市场”上多得是没有任何资格也敢做Botox和抽脂术之类手术的“蒙古大夫”。要找最好的医师，就要到那些著名的诊所去找，然后还要到你所在国家的整形手术团体确认该医师的资格。
此处逛逛，你就会有所收获。这就意味着，只有要找到一位有名望的外科医师才能让你觉得放心，所以你的选择应是基于声誉而不是价格。如果有人向你提供一样东西，物美价廉到听着都不像真的，那它就极很可能不是什么好货色。
在最初的咨询当中，医师一定会询问你的健康状况。而且，他或她还会询问你过去的病史以及药史(包括选择性的药物治疗)。这是为了确定你的身体状况是否适合手术。如果他什么都没问，那就快跑……而且越快越好。
腹部抽脂有时需要四至六周的恢复时间，而且如果你想做些剧烈活动(例如去健身房)，甚至还需要更长的时间。
应该没有什么长期问题，某些手术的唯一问题就是不能持久。Botox每隔三到四个月就要再做，唇部的胶原质植入也是一样。胸部植入可以维持十年，而抽脂则有一种怪异的副效应，脂肪会长回原来抽脂区域的周围(特别是如果你的饮食油质过多还不爱锻炼)。
潜在局限性：抽脂术每次只能在某一特定区域清除三升(5.25品脱)的脂肪。然而，坏消息是抽脂手术并不等于脂肪永久消除，也不是能用于减轻体重的治疗。它对那些正常体重的人反而效果更好，而且脂肪还会重新长回来(即使可能不是在原来的地方，因为脂肪细胞被认为不可再生)。这就意味着如果你吃得太多又不锻炼，迟早抽脂区域的四周又会“波浪起伏”。
由此看来，抽脂并不是什么能让你变“超模”身材的神奇疗法。我们要面对这样一个事实，有些女孩天生就是一副苗条、修长的身材。况且，基于你的身形，能动身体多少个部位，能移走多少脂肪，这些始终都是有所限制的。
效果：最近，这项手术本身已有相当改进，因为现在各地方都有明令禁止过量抽脂的法规(由于许多美国女性已经因此丧生)。现在的技术包括一种称为套管的真空管装置。这种装置一端与抽脂机器相连，另一端则插入人体用来导出脂肪。套管的表面积为光滑，使它可以最小阻力进出人体的脂肪组织。不过手术中还是会出现损伤、疼痛以及出血现象。
抽脂术在以下情况下还会有更佳效果：你属于正常体重，你已经做过拉皮(因为抽脂会让松弛的皮肤更加松弛)；从手术中恢复后，你能控制好自己的体重并且加强锻炼。
恢复时间：现在抽脂术的风险已经很小了，两周之内你就能恢复工作。虽然只要两天就能消肿，但是新的体形要用三到六周时间才能形成。手术留下的疤痕也很小，因为切口的长度还不足1厘米(0.5英寸)。
减胸术和隆胸术
胸部手术至今仍是欧洲最为流行的整形手术。想要变大还是变小、变宽还是变高？都搞得定。原本这种手术只能将你胸罩的罩杯提高一个级别，而如今已经提升到了令人乍舌的四个级别；不过医生建议，你最好还是限于两个级别以内。
潜在局限性：隆胸并不是永久性的手术，每隔十年还要重做一次。而减胸术的情况，就要看看一下乳液导管有没有被切除，特别是如果你还打算将来用母乳喂养你的孩子。某些医生可以在保留乳液导管的前提下进行手术。
效果：隆胸术本身很简单，就好像是打开枕头再往里面填些东西。伤疤很小，手术三周后你就能恢复运动。如果你坚持要看看你到底变得有多大，那就在晚上带上有提升效果的胸罩，观察一下胸部的反应。
减胸可就是一项很大的工程了，需要切开乳头周围的大片区域(是的，其实就是将乳头拿掉再换个位置)以及胸部下策侧区域，然后乳房的内部组织就能被移走了。在手术当中，乳房就像是被炸开一样，不过手术过后你就会有完美的胸形，那些伤疤也会渐渐消失。
乳房抬升术主要是为那些妊娠过后胸部开始缩小的女性而设计的。这种手术要把乳房拉到较高、更挺的位置上。术后恢复要比隆胸和减胸都要快，因为这种手术没有那么极端。
用唇线和唇彩也能创造出唇部的丰满效果，有些人还是更倾向于采用半持久性的做法——用某种植入物让嘴唇鼓起来，这种植入物通常就是胶原质。
潜在局限性：尽管丰满的嘴唇很性感，不过你要小心别夸张到像被蜂蜇的样子。某些名人做过唇部整形后，嘴唇的前部变得比后部大得多也丰满的多。这可不是你要模仿的“好榜样”，特别是如果你还想变性感的话。如果你真的打算隆唇，可要小心外面那些自称是唇部整形专家的“蒙古大夫”。你应该不想随便找个人就对自己的嘴巴下刀吧，那么在选择手术医师时就一定要挑剔再挑剔。这种手术的潜在问题包括：嘴唇看上去是肿胀而不是丰满，而且伴有疼痛，嘴唇倾向一侧或者被塞成一幅自行车轮胎的样子。
效果：巴黎式的嘴唇。这是一种使用纯牛(无论对你对我都是用“牛”)胶的半持久性的手术，而且纯牛胶与其它胶原质相同，三个月后就会失效。为了创造出丰满的唇形，医生会用针管将胶原质注入上唇边缘的下侧来加强轮廓，然后再突出嘴唇的弧形区域制造出V型的效果(但是某些医生不会这样做，最终会导致上唇失去它的弧形)。最后还要对下唇做些修整，以平衡双唇的整体效果。