男性早泄是性生活不协调的重要因素之一，会给男性带来很大的困扰，出于害羞，很多人都会选择隐瞒自己的病情，不去治疗，时间久了，反而会导致病情加重，下面我们就一起看看关于男性早泄的病因与注意事项。
男性早泄的病因与注意事项
早泄的原因
1、包皮过长(占40%左右)
男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄，据医学家跟踪调查发现，早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可以尝试接触罕穆尔成分,轻微麻醉作用使房事时间延长，阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用，就和手上长茧的道理差不多。
2、精神因素(占50%左右)
这类早泄患者也可以称为心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是，男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。
3、器质性病变(占10%左右)
很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。
早泄分类
1、原发性早泄
患者生理功能正常，阴茎勃起有力，交媾迫不及待，大多见于青壮年人;
2、继发性早泄
患者过去曾有正常射精功能，多因其他疾病并发导致早泄发生。如前列腺炎，糖尿病等;
3、心理性早泄
大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄。
早泄患者的应该注意以下几点：
1、男性早泄患者应该要少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
2、治疗早泄期间应该要补锌，含锌较多的食品有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
3、常吃含精氨酸较多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
4、男性朋友在生活中不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。
5、早泄患者在饮食上要以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
6、男性早泄应该要多食壮阳食品，此类事物包括如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、动物内脏等。
综上所述就是关于早泄的病因与注意事项介绍，相信大家看完上面的介绍之后，对于早泄的病因会有比较具体的了解，治疗时会更加有针对性。