据国内外大量研究表明，长期压抑和不满的情绪，诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等，都容易诱发癌症。亲人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌症发生的诱因。一个好的心态可以预防癌症。因为好的心态，可以使人精力充沛、心情愉快，那么生活质量就高。那究竟该如何保持良好情绪来预防癌症呢?
保持良好情绪有利于远离肿瘤
如何保持乐观情绪预防癌症
现在的上班族，面临着繁重的工作和巨大的生存压力，首先需要的是学会释放压力。劳逸结合，不要过度疲劳。累的时候可以通过听音乐，体育锻炼来放松自己，排解压力。人生不如意事十之八九，保持乐观的心态，遇到事情不要着急，不要给自己太大的心理负担，对预防癌症也是非常重要的。
癌症两种情绪要不得生物疗法疗效显著
很多人在得了癌症之后，或悲观失望，觉得自己无药可救了，产生了放弃治疗的想法;或是担忧恐惧，觉得自己离死亡不远了。研究表明，这两种心态都是不科学的，对自身的康复有很大的副作用。产生这两种心态主要是因为人们对肿瘤的认识还停留在无药可治的阶段，认为得了肿瘤就只有死。虽然肿瘤是一种严重危害人们身体健康的疾病，但是大家不要把它想象的如此可怕，保持一颗积极客观的心态尤为重要。情绪与癌症的治疗效果和癌症的复发率，也有着明显的联系。愉快的情绪有利于癌症的治疗;悲观、绝望的情绪往往使癌症加剧。上海采用生物治疗手段，结合传统的手术和放化疗，疗效显著，目前已经为众多的肿瘤病人和家庭带来了健康。
全国各地患者温暖的人文关怀
癌症病人若能得到精心的心理护理，多数可消除焦虑，恐惧，绝望，孤独等负面情绪，积极配合治疗，从而对战胜疾病充满信心，能取得良好的治疗效果。上海的医生护士们用自己的耐心和爱心帮助癌症患者战胜病魔。他们鼓励病人多参加有益身心健康的集体活动，定期组织病人参加各项活动，并鼓励癌症病人之间的交流，调整癌症病人的情绪，以积极的心态面对疾病，使癌症病人一入院就处于一个充满友爱的氛围中，从而消除孤独感。不仅如此，上海的护士们和患者的关系也非常融洽，他们耐心倾听病人诉说，掌握癌症病人的主要矛盾，尽量解答癌症病人提出的问题，为癌症病人排忧解难，消除癌症病人精神上的各种压力，与癌症病人建立良好的护患关系。