近年来直肠息肉一直困扰着很多的患者，其症状往往给患者的日常的活带来着严重的影响，其中也不乏老年朋友。老年人由于机体的抗病力差，会很容易的使疾病入侵。那么，老年人在生活中该怎样预防直肠息肉呢?
老年直肠息肉的预防
1.增强体质
老年人可以进行一些适当的体育锻炼来增强体质，增加身体对疾病的抵抗力。可以多排汗，这样有利于酸性废物的排出。
2.生活要规律
老年人要有一个良好的生活习惯，早睡，早起。饮食业要有规律，不能饿了才吃。这样就可以使我们身体细胞增生，从而增加免疫力。
3.以防病从口入
老年人在饮食上一定要以清淡为主，多吃绿色有机类食物，不要食用一些不干净的，以及过期的食物以防病从口入。
通过以上的介绍，相信大家对老年人直肠息肉的预防已经有了一定的了解。