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咽喉炎:三分治七分养

阅读:286 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

一、慢性咽炎的治疗

1、病因治疗:治疗主要针对病因,如戒烟戒酒,积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症,改善工作和生活环境,避免粉尘及有害气体的刺激。

2、慎用抗生素:慢性咽炎不是细菌感染,如果长期、反复使用抗生素,不仅会产生抗药性,使作用降低,还可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二次感染。西药对于慢性咽炎只是辅助治疗,除非有细菌感染,如咽部有脓点、出现发热等症状,才需要使用抗生素。

3、中医药治疗:中药治疗本病着重于治本,按辩证分型法用药,疗效较好。中医治疗咽炎需要分虚实,一般慢性咽炎虚症多于实症,常见的有肺肾阴虚、肝肾阴虚、脾气虚弱、肾阳亏虚和气滞血瘀等症。市面上治疗咽炎的中成药多数是清热泻火、解毒利咽,对于虚症咽炎并不对症,勿要随意自行服用。

4、整体、长期治疗:治疗慢性咽炎不能头痛治头脚痛治脚,所以不能只治疗局部,应该治疗原发病或调整机体抗病能力。慢性咽炎的治疗是一个长期的过程,不是十天半月一蹴而能治愈的,更不能只在急性发作时治疗几天。一般各型慢性咽炎的治疗不少于2-3个月。

二、慢性咽炎的预防:

慢性咽炎“三分治,七分养”。 自我保健是抵御慢性咽炎的关键。养就是调养,调养包括生活调养和精神调养。

生活调养就是戒除不良嗜好:一是要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、刺激性食物。二是避免粉尘、烟雾、刺激性气体,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。三是控制胃酸返流,睡前2小时避免进食,尤其流质食物。四是平时多喝开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。五是避免用声过度,减少无谓的清喉咙动作,避免剧烈干咳。六是少熬夜,放松心情,规律生活,改善工作环境。七是注意口腔卫生,饭后漱口,防止病从口入。

精神调养就是保持健康向上的快乐精神,遇事想得开,不钻牛角尖。一旦检查没有异常发现就立刻放下思想包袱,坚持药物治疗同时加强自我锻炼。

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