那些原因会导致女性月经量减少呢?
一、先天性子宫发育不良
先天性子宫发育不良,子宫小、子宫畸形,只需很少量的了宫内膜零落,然后月经量就少。先天性子宫发育不良就是月经量少的原因之一。
二、女性更年期到来
据调查,女性在进入更年期后,黄体功能逐渐衰退,但是在卵巢功能衰退前,女性会月经间隔时间长,行经时间短,经量减少,然后慢慢停经。
三、受寒冷刺激引起月经过少
起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。
四、节食引起月经不调
过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。
五、肿瘤、子宫发育不全等疾病
很多女性朋友不重视自身身体的状况,不愿意到正规医院进行检查治疗,宁愿食用一些民间偏方,比如生姜红糖水等等。那么月经量少可以喝姜红糖酒吗?月经量少又应该怎么调理呢?
一、养肝血不要太劳累,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。
最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。 月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
二、来经前一个星期生冷不要吃,月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
三、经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激。防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
四、女性朋友受到了委屈千万别憋着。从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。因此要调整好自己的心态。
月经量少虽然会对身体产生一定的影响,但只要通过科学正规的治疗是能够治愈的。精神上受挫折、压力大等负面情绪都会均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心。稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。