乙肝患者日常应多做那些护理

乙肝患者选择科学的治疗，乙肝患者在调养的同时，要积极的进行治疗，这样才能使身体康复的更快。选择一种有效的治疗方法很重要，而且在选择何种方法进行治疗时，要考虑对身体的伤害大不大，有没有副作用。乙肝患者注意饮食习惯，饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的"原料"，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程，减少肝炎慢性化概率;同时要多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，注意保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。宜选择清淡食物如芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿，牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品等，但是鸡蛋胆固醇高，注意根据个人体质，最多一天可以吃三个鸡蛋，肥胖者要少吃，如果控制不住的话吗，可以吃一个。肝患者保持心情舒畅，努力培养积极向上的心态，相信自己能行，遇事要淡定，不要出现过于激动，紧张，恐惧等情绪，发脾气也是一样的，乙肝疾病最忌讳发怒，这样会伤肝，严重危害肝脏的健康，导致乙肝病情加重，实在难控制的话，就控制在一分钟，立即调整心理情绪，乙肝患者忌烟忌酒，这是对自己负责，饮食要有规则，细嚼慢咽，注意饮食卫生和个人卫生等。乙肝患者适度参加体育运动，有利于增强身体素质，有利于调节精神，避免劳累过度。