近段时间，“烧烤模式下”的禾城连续出现38℃-39℃高温,闷热的感觉让人犹如置身于蒸笼中。对于体弱多病的老年人,特别是心血管疾病、高血压、糖尿病等基础疾病患者来说，更应时刻警惕。那如何让他们安全地度过高温天呢?
专家介绍，近日，心脏病、高血压、急性肠胃炎的患者明显增加。人体对高温的忍耐是有限度的,气温30℃人体是感觉最舒服的，当气温超过35℃，人体体温调节中枢将进行调节，通过汗腺排汗保持正常体温。温度如果持续升高,超出人体正常耐受程度，皮肤血管扩张,血液重新分布,心排血量增加,心脏负荷加重，人会出现头晕眼花、胸闷、站立不稳等症状，容易增加心脏病猝发的危险。
对老年人来说，如果体温超过38.5℃，应尽快降温。建议将患者转移到通风良好的低温环境中,无循环虚脱者,可用冷水擦浴。如果体外降温无效,及时送医院治疗。
同时提醒:高温易引发心脑血管意外，切勿擅自停药或换药。许多患者误认为一年之中夏季血压最低，就擅自停药或换药。这种做法是不科学的,因为高温循环系统处于高度应激状态，可以通过对交感神经活性的影响，即合成和释放的去甲肾上腺素增多，引起血压增高,要注意监测，并在心血管专科医生的指导下用药。由于天气炎热，大量出汗导致失水失钠，血液浓缩，血液粘稠度增加，血管外周阻力增高，血压随之增高,大量出汗及散热容易导致水或盐代谢紊乱，进而引发各种心律失常。高温季节，极易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。
专家建议：高温季节做好避暑,注意劳逸结合,加强通风等降温措施;及时补充足够的水、无机盐、维生素等营养物质。对患有缺血性心梗、脑梗的高危人群在夏季尤其要注意多喝水，尤其是晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水，可降低血液黏稠度，预防血栓形成。心血管疾病患者要合理用药。