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李雪梅副主任医师
儿科综合
重庆市妇幼保健院
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专家提醒你关于儿童性早熟的四大饮食禁忌

阅读:225 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

儿童性早熟的四大饮食禁忌

  为了避免儿童性早熟,对于孩子的饮食有以下四大禁忌:

  1、对于儿童进补的问题,多数的医生都是持反对的意见,要求儿童培养成不偏食、不挑食,保持均衡营养和适当运动,足够可以保证儿童正常生长发育。既然不需要大补,自然就不会大量的摄入诸如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等,当然,偶尔食用还是安全的。2、对于禽肉,在正常的喂养过程是不需要添加促熟剂的,那是不良生产者的罪恶行为,需要严加监管,杜绝这种生产方式。至于禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,其实这也不是很危险的事,我想这些腺体应该是没有人喜欢吃的,去除也很容易。

  2、对于反季节的蔬菜水果,本身并没有促进性早熟的作用,在适当的温度、湿度和有机肥的作用下,反季节蔬菜水果都可以生长得很好,完全可以不需要催熟剂的作用。

  3、对于油炸食品,多数人是持憎恨的态度,其实我们不需要有偏见,我们关心的事一是油炸食品用油的情况怎样;二是每周应该吃几次油炸食品。如果不反复使用油炸的油,同时学会掌握儿童的营养供给量,每周1-2次油炸的食物不会增加儿童的体重,导致肥胖,那么对性早熟的危险是极小的。我们不喜欢油炸食物,最根本的原因在于这类食品具有高能量,会促进儿童的超重和肥胖,从而加重性早熟,那我们何不学会掌握儿童的营养需要,提高体育锻炼来控制儿童的体重呢!

  4、豆类食品中的异黄酮含量是很低的,我们不要把食物当作药物。大量食用豆类食品造成性早熟,其实这个大量是一个想象值,迄今为止还没有试验证实。因此适量吃豆类并没有危险。

  一定要远离以上四类食品,让孩子避免性早熟。

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