早发育的孩子越来越多，很多家长都不知所措，夏天衣服穿着比较少极容易发现早熟的孩子的情况，比如：女孩乳房的隆起、初潮、以及男孩的变声等等。首先作为家长的发现自己孩子有早发育的情况不要着急，不要盲目急于带孩子乱就医，需要带孩子到专科医院就诊。
性早熟是一类由多种病因引起的以性征发育提前出现为特点的疾病，饮食因素有可能成为致病的原因或因素之一，因为饮食不当有可能摄入过量的雌性激素或促进体内的雌性激素分泌。因此，合理饮食或安全饮食在预防和治疗女孩性早熟过程中应该予以重视。一般情况下，合理饮食或安全饮食包括以下几个方面：
1、一般不宜进食滋补品，如人参蜂王浆等。
2、不宜大量食用雌激素含量较高的动物类食品，如籽虾、老母鸡和奶油等。
3、少吃生长过快的某些人工养殖的或培育的动植物食品。
4、不饮用成人功能性饮料。
5、少食高热卡如油炸食品和巧克力等饮食，防止肥胖。
6、尽可能食用绿色瓜果蔬菜，少食某些反季节瓜果蔬菜。
7、尽可能到信誉较好的场所(如大型连锁超市等)购买放心食品或绿色食品。
8、妥善保管含有雌激素的药物，如避孕药，防止被误食。
近年来国内食品安全状况确实有下降趋势，似乎很难找到安全的食品了。但注意也不能过度，正常的营养、平衡的饮食还是很重要的，世上本来就没有绝对安全的事!任何事物都有其两面性。
早熟的孩子多数会影响孩子的终身高，在生活中还应该做哪些事情呢?
1、不吃或少吃油炸食品尤其是肯德基之类的食品，此类食品多数在饲养的过程中可能会有一些含有雌性激素治疗的饲料，会加速孩子的发育，影响孩子的最终身高。
2、少吃河里的水产品，因近些年来工业污染导致水产品的某些激素含量过高影响孩子的发育。
3、不要让孩子在暑期看一些情感类的书籍或电视节目，此类视觉因素的影响会加速孩子体内激素的分泌，从而加速孩子的发育进程。
4、多种运动，尤其是和身体平行的运动，如：跳绳、摸高、游泳等会对孩子的终身高改善有一定的帮助。
5、保证孩子有一个舒畅的心情。
6、每天晚上不要过度熬夜，早睡早起，每天保证有8小时睡眠。