营养过剩易促进小孩性早熟
性早熟分有真性与假性之分。尽管某些遗传性因素或基因突变，下丘脑-垂体肿瘤，女孩的卵巢肿瘤、男孩的睾丸肿瘤以及肾上腺疾病等引起的性早熟难以预防，但其它一些原因引起的性早熟，如假性性早熟还是可以预防的。因此，家长应熟悉预防的方法，防患于末然。
(1)某些外源性性早熟是完全可以预防的
临床上经常遇见小儿服用含雌激素的胎盘保健品或误服避孕药等数月后出现乳房发育及阴毛。研究发现，鸡胚胎类营养品引起小儿性早熟的原因主要是其中所含的雌二醇和多肽激素。有人用人参蜂皇浆进行动物实验，发现未成年的雌性大白鼠多次服用含蜂皇浆类的补品就会出现子宫明显增大、阴道分泌物增多等性早熟现象。因此，对身体健康、饮食均衡的孩子，不必另加滋补品。对平时体弱多病、厌食、盗汗的小孩，最好在医生指导下选择适当的补品，以避免不必要的副作用。孕妇和乳母不使用含性激素的补品及护肤品，小儿避免使用含有性激素的护肤品，对服用避孕药的年轻家长应将避孕药放置在孩子拿不到的地方。
(2)营养过剩，体脂过多易促进性早熟
高蛋白质饮食会引起脱氧核糖核酸复制和蛋白质合成增加;肥胖患儿营养过剩，体内脂肪组织增多，由于脂肪细胞可合成瘦素，当血中瘦素升高到一定水平时，会导致患儿青春期发育提前。因此，应适当控制饮食，对较肥胖的小儿在控制脂肪及糖的摄入的同时，要保证蛋白质及维生素的摄入，可多吃海鲜、牛奶、新鲜蔬菜及水果等。
(3)在文化娱乐方面
儿童不宜看爱情影片或小说，更不要去看那些黄色书刊或影视片，否则可促使小儿性发育提前。
(4)环境因素方面
环境污染，含有化学物质的化妆用品的广泛使用以及人工饲养或培育的动、植物所使用的饲料、化肥等，其中的“环境激素”，有可能引起人类生殖功能的紊乱，导致小儿性早熟或性功能低下等。这些问题已应引起人们的高度重视，并积极采取相应的对策。此外，紫外线有可能促进性发育，因此，在夏季应避免儿童过多地照射紫外线。
预防性早熟应从多方面着手，包括家庭、父母、社会等都应该提高认识。不要给儿童滥用滋补药品，饮食要注意营养均衡，不要偏食或过食，避免接触不健康的书刊影视，以免影响孩子的身心健康，这都是预防性早熟的综合措施。至于某些遗传性因素或基因突变等的诱因则难以预测及预防。