流产后饮食很重要，科学的饮食能够帮助身体恢复，这时候可以多补充蛋白质，维生素以及各种无机盐、铁质。流产后的饮食要营养并且易消化。
原因分析
人流手术后女性身体会出现虚弱、苍白、腰痛、疲劳等表现，这是因气血两伤所致。
建议
流产后的食疗方：
1、鸡蛋枣汤
将两个鸡蛋和10个红枣一起放水里煮，可以放些红糖，煮二十分钟后就可以吃了。
2、荔枝大枣汤
干荔枝和大枣一起加水一起煮，每天喝一碗。
3、豆浆大米粥
将大米淘洗净，将豆浆放进去煮成粥，可以适当加点糖，早上空腹的时候吃。
4、乳鸽枸杞汤
乳鸽和枸杞一起炖汤，可以补气养血。
5、糖饯红枣
适用于流产后贫血或血象偏低等。