喝茶有讲究：绿茶有防癌功效，常喝绿茶少患胃癌

茶，一种生活中离不开的饮品，但喝茶是有讲究的，绿茶更是一种好饮品，常喝绿茶少患胃癌。听说近日有媒体误传功夫茶是胃肠杀手，其实这是一种误解，目前并没有任何研究证实功夫茶本身有致癌作用，相反，绿茶及其成分对胃癌具有抗癌作用。潮汕地区很多人爱喝功夫茶，喝茶本身可有防癌作用，但应避免100度的开水刚冲进茶里就立刻喝进肚子。绿茶防癌的功效进一步得到验证！中山大学胃癌诊治研究中心近期完成的一项研究证明，常饮绿茶可降低胃肠癌危险，但专家提醒，喝茶应避免茶水过烫损伤胃肠粘膜。绿茶抗癌功效获验证据中山一院外科主任介绍，“绿茶的主要成分是绿茶多酚，其单体成分主要是表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG），动物实验发现口服EGCG可以抑制小鼠胃腺癌的发生，从而证实绿茶及其成分对胃癌具有防癌作用。”该中心对绿茶的防癌功效进行了相关研究，证实了常饮绿茶可降低胃肠癌危险。喝茶仍需讲究方法尽管绿茶的抗癌作用得到进一步验证，但喝茶方式是否正确又关乎到胃肠的健康问题。听说近日有媒体误传功夫茶是胃肠杀手，其实这是一种误解，目前并没有任何研究证实功夫茶本身有致癌作用，相反，绿茶及其成分对胃癌具有抗癌作用。潮汕地区很多人爱喝功夫茶，喝茶本身可有防癌作用，但应避免100度的开水刚冲进茶里就立刻喝进肚子。“热烫的茶水和食物都会对胃肠粘膜造成物理损伤，虽然胃肠粘膜会自行修复再生，但多次反复损伤将会成为癌变的诱因。因此，喝茶要讲究方法，特别是喝功夫茶更要讲究方法。”茶道，便是讲究喝茶的功夫，生活饮食上多注意了，胃癌就离我们远一些了。