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糖尿病人的饮食该如何控制

阅读:266 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

  通常情况下,大部分人都认为糖尿病饮食治疗没有药物治疗重要,其实不然,在任何治疗的基础上,饮食治疗比药物治疗更重要,是因为只有在饮食得当的基础上,药物治疗才会发生更好的效果。

  【糖尿病饮食控制的原则】

  1、要控制每天吸取的食物总热量,来维持正常的体重。

  2、低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物是食物的基本成分。

  3、高纤维饮食。多选择五谷杂粮、新鲜蔬菜水果等食物,对血糖和血脂的下降及大便的通畅有很大的帮助。

  4、清淡饮食,每天摄取的盐,要在6~8g之间。

  5、每天进餐要保持少量多餐,还要定时定量。

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