这年头很多人的嘴里都时不时的冒出一句：“不行了，肾虚”，其实肾虚不肾虚，是肾阳虚还是肾阴虚，不是一句话能够判定的，需要根据你的症状辩证分析，不过有一点是肯定的，无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会直接影响夫妻间的性福生活。
肾阳虚：腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;
肾阴虚：肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
是不是虚，大家自然已经心中有数，那么应当如何调理呢，西医对此束手无策，只能求助于中医，阳虚无非就是吃些肾气丸，阴虚吃点地黄丸。其实在古籍当中曾记载过这样一个故事，说是一名县令抓到了一位年逾六旬的强奸犯，甚是惊奇，忙跑到狱中一看究竟，最后得知老头有一个习惯就是每天用艾条对位于脐下三寸的关元穴行温灸。
在中医理论中，关元穴有以下作用，大家不妨一试。关元：培元固本、补益下焦，临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。