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失眠患者的治疗措施是什么

2013-07-25 11:01:25 编辑:zhaotiecheng

  失眠是种免疫的睡眠性性疾病。不明白自己病情的患者会问这能不能治疗?不是这样的,因为患者心理的恐惧,所以才会害怕死亡。只要专家治疗的好,生活中对再失眠症状的护理做得好,康复是没有问题的。

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失眠患者的治疗措施是什么

  1:有一种饮食对于患者的疾病来说是非常残忍的,但是有是疗效好的一种,那么就是在睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷:可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法,虽然有些残忍,但很有效:离开被窝,冻一段时间,忍耐一下,哪怕已经打哆嗦了,然后盖上被,这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。

  2:或者是向大家都知道的睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水,有助于睡眠的:大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效……

  3:中医上会讲到,失眠的食疗,当热也就是疾病药补不如食补:很多因素都可以造成失眠,有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。心理因素造成的失眠往往被人们所重视,心理因素对躯体的影响是导致人体机能失调的致病主因之一,如情绪不稳定,心情忧郁、过于兴奋、生气愤怒等均可引起失眠。但是只要我们用科学的方法和饮食对待它,我们一定能克服失眠的,要相信自己!

  失眠的饮食就是上述专家向我们提出的那样,在生活中大家一定要记着哦。还要提醒大家的是,治疗疾病要有信心,不能半途而废,树立健康的心理状态,消除对疾病的恐惧。

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