我今年25岁女性，之前检查出贫血，有段时间了也没有好转，想要问一下女性贫血怎样调理？
一般情况下，如果女性贫血的话，在生活方面要保持心情的舒畅，不能太过于劳累。
另外在饮食上可以多吃一些富含铁元素的食物，比如说牛肉或者是蛋黄之类的。另外也可以以清淡的蔬菜水果为主，这样的话有利于消化和食物的吸收。
建议
1、学会排解消极情绪，不要太过于劳累，另外要积极的接受治疗。
2、多吃一些豆类或者是海带之类的食物，有利于血液道吸收和循环。
3、适当的进行户外的运动，但不能太过于劳累。
4、如果严重的话，要及时在医院进行治疗。