补钙学问大 小心补钙成伤害

过度补钙会伤害心脏，钙是*内的重要元素，缺钙又是普遍存在的问题，所以“补钙”就成了当今的热门。然而有人却忘了科学补钙，却过度补钙，因而补出了麻烦。

老年人，尤其是绝经后女性，发生骨质疏松的风险会直线上升，因此不少医生建议其服用钙补充剂，增强骨质。但据英国《每日邮报》近日报道，最新一期《新英格兰医学杂志》刊登的研究发现，女性过量补钙，会增加其发生冠心病和中风的几率。