丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育;药物丰胸，就是服用药物进行丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。
1、女性朋友不再害怕丰胸整形
2006年，注射隆胸产品“奥美定”在一片质疑声中，被药监局停用。这给许多想要丰胸的女性心里留下了些许阴影，然而现在人们的这种恐惧正在逐渐消失，取而代之的是更加理性的认识。人们已经不再盲目的相信广告，而是有了丰胸的愿望时先查询相关资料，和专业的医生进行交流，然后再做手术，这样大大减少了手术的并发症。
2、女性朋友对假体丰胸情有独钟
假体已经成为丰胸材料的主角，专家建议使用假体丰胸。一是假体很安全，即使万一出现问题，也可以完全取出，让乳房恢复以前的状态。二是假体形态好，经过多年的发展，假体材料在手感和形态方面已经达到了以假乱真的程度。
假体丰胸的手术方法非常简单，一次性决解全部问题，假体丰胸的全过程不到一个小时。其实假体丰胸效果可以说是立竿见影，术后立可丰挺的乳房。并且假体丰胸后女性的胸部乳房的手感真实，乳房外表美观，可以长久保持形态，终生乳房假体不用取。
3、自体脂肪丰胸最受女性朋友喜欢
相对于以前较为流行的假体隆胸术，这一技术的优点是：移植物是自身体内的组织，其生物学特性远远优于任何异种材料，不会产生排斥反应。脂肪颗粒移植取材容易，组织来源丰富、操作简便、安全可靠、易于成活。此外，自体脂肪移植在丰胸的同时，还可以达到减肥塑身的效果，一举两得。
4、不影响正常哺乳的立体式注射丰胸
有层次、逐层逐行进行吸脂,吸脂解剖位置掌握得好，吸脂效率高，时间短，通常面部吸脂15分钟、腰腹30分钟。所以吸出的脂肪纯脂率在95%以上的基础上,由于抽取的脂肪纯度较高，因此基本上省略了离心提纯的过程，然后快速分层次立体注射到胸部，保证了脂肪能在短时间内就重新植入体内，从而对抽出的细胞没有多少损伤，利用率极高，成活率达到了90%以上，跳过了传统的离心提纯的过程,可以充填到乳房、臀部、面部及其它凹陷处。
5、你可能还不了解的中医丰胸
中药丰胸在打开胸部经络的同时，可以通过独特的引经疏通胸部经络，补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等达到丰胸功效，胸部便自然隆起。
中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。
而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老。
6、针灸丰胸
针灸丰胸就是通过调理人体内部气血，使其对胸部供应充盈旺盛，让乳腺得到充足的营养，促进乳房的发育和生长、针灸丰胸有两大特点：
第一点就是完全没有毒副作用，针灸丰乳可以说是保健丰乳的一种，建立在胸部健康的基础之上，仅仅通过针灸针去刺激人体的穴位去达到促进胸部发育的目的，不用口服或者涂抹甚至是手术，是完全让人放心的。
第二点是在针灸丰乳的同时，不只是让乳房得到了调理，更能够调理女性内部整体的内分泌系统，增强各个组织的细胞活力，在为乳房补充气血的同时还刺激着胸部的脂肪细胞生长，让乳房隆起的同时还富有弹性。
7、按摩丰胸
精油丰胸是以调理为主,把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进丰胸精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大，还促进着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的，因而经巩固阶段后您的新尺寸和形状是永久的。加上按摩的手法，还能够延缓因年龄、生育问题所造成的乳房下垂、萎缩。
8、健康的运动丰胸
俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线!
当然还少不了多食用木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白蛋食物的食物丰胸、利用心理、生理相互影响的关系，尤其是心理影响内分泌腺的催眠丰胸。
丰胸整形可以算是女性朋友最爱的整形项目之一。因此，明确什么是丰胸及其发展的趋势是很有必要的。为了你所追求的美丽，一定要选择正规的整形医院哦!