前列腺癌严重时还会威胁到生命。如果患者不及时治疗,就可能会使其病情受到影响。前列腺癌患者自我保健按摩法,下面介绍前列腺癌症病人自我保健按摩方法:
1、捏拿肩:一手放在对侧肩部,拇指在前,其余四指在后,反复捏拿肩部肌肉,两侧交替进行。
2、揉捏臂:一手放在对侧臂上,上下反复揉捏,先内侧,后外侧,两侧交替进行。
3、按揉腹部:两手重叠放在腹部,反复按揉,范围从小到大,先顺时针,后逆时针。
4、捶打腰:两手分别放在同侧腰部,由上而下反复搓揉。然后,变掌为拳,反复捶打腰部。
5、捏小腿:一侧小腿放在对侧大腿上,两手拇指向内,四肢向外,上下反复揉捏,两侧交替进行。
6、揉捏足:一侧小腿放在对侧大腿上,一手托住足跟,另一手反复揉捏足底,两侧交替进行。
上面较详细的介绍了前列腺癌患者自我保健按摩法,无论你是否有前列腺癌,都可以每天做好以上保健工作,防范于未然。希望对您有所帮助吧。