说起贫血，大部分第一反应就是缺铁性贫血，因此一讲到怎么治疗贫血就想着补铁。事实上，贫血的种类繁多。不是缺铁性贫血却补铁，不但不能减轻贫血症状，反而可能加重病情。
根据细胞形态的大小，贫血可以分为大细胞性贫血、小细胞性贫血、正细胞正色素贫血;根据增长机制，则有增生不良性贫血、增生正常性贫血;根据发病机制的不同，贫血可分为营养性贫血、溶血性贫血、造血物质缺乏性贫血、血液病引起的贫血等。
缺铁性贫血主要是生育期的女性，因此，女性孕期适当多食用一些含铁高的食物来预防贫血。常见的含铁高的食物有黑木耳、猪肉、鸡肉等。
对于再生障碍性贫血、骨髓遗传综合性贫血、纤维化性贫血等些需大量输血的贫血患者，可能会出现体内铁含量过多，铁元素沉积于心、肝、肾、脑等重要器官，会影响脏器功能，严重时出现脏器功能衰竭。除此之外，一般的药物及食物补铁不会引发脏器功能的损坏。
专家提醒，如果发现自己有贫血的现象，最好到正规的医院进行血常规检查，看是哪种类型的贫血，进而对正下药。对于一些通过输血进行治疗的贫血患者应定期做“血清铁蛋白和转铁蛋白饱和度”检查，及时检测体内铁元素的含量，预防因铁元素过多而引发的脏器功能的损坏。