尿路感染在我们周围很常见，尤其对于成年女性和老年人群而言，尿路感染是发病率仅次于感冒的第二大感染性疾病。但感冒一周左右就能痊愈，尿路感染却可以反复发作。令患者在心理上苦恼、焦虑，担心这病会不会“住在”身体里不走了，对生活质量影响很大。同时，还有越来越多的患者表示“吃抗生素不太管用了”“吃了很多抗菌药，吃得胃都难受了，尿路症状还不见好”“吃药就好点，停药还会犯”。
尿路感染，尤其是慢性的，就像扑不灭的“野火”。今天我们将针对各类高发人群的特点，为您寻找灭火之道。
一、年轻女性：“伤不起”的尿路感染
20~45岁的年轻女性是尿路感染的极高发人群，主要原因包括以下几个方面：
工作压力：尿路感染多见于工作紧张的知识女性，发病原因多与职业和工作环境、个人情绪变化有关。比如因会议、外出、工作繁忙而习惯性憋尿;工作和人际关系引发的心理压力;长时间吹空调;饮水偏少;久坐少动等都容易诱发尿路感染。
生活习惯：很多年轻女性自认为身体很好，经常不注意生活细节，尿路就很容易遭殃。诸如受凉、饮酒、熬夜、吃辣、生活不规律等。而性行为不当也是女性患尿路感染的重要原因。
个人卫生：尿路感染之所以爱找女性麻烦，与女性的生理结构有一定关系。因为女性的尿道较短，距肛门近，细菌本来就容易侵入尿道，如果不注意卫生，加之出汗多或运动后，细菌会繁殖很快，威胁尿路。不注意经期卫生，也容易反复引起尿道炎和膀胱炎。
年轻女性，往往承担着事业和家庭的双重责任，一旦患上尿路感染，对生活影响较大。而长期大量服用抗生素，对体质的影响也是必然存在的，还容易使体内产生耐药菌，因此在用药上应该非常慎重。
二、中老年女性，尿路感染的“重灾区”
中老年女性，可以说是尿路感染的最高发人群，更年期后女性的发病率约在20%以上，70岁以上女性发病率高达33.3%，80岁以上的更高达50%，而且其中慢性尿路感染所占比例高。之所以会出现如此状况，除了上述年轻女性的患病原因继续存在以外，内分泌的改变成为罪魁祸首。
本来，女性尿道周边有大量的乳酸杆菌，它们是尿路天然的保护使者，相当于防卫部队，可以有力地抵抗外来入侵病菌。女性尿路长度只有男性的1/3，且较粗，很容易受到大肠杆菌的攻击，但正是由于这些有益菌的存在，才能保证尿路的健康。而随着雌激素水平的下降，会使局部pH值上升，导致乳酸杆菌的减少，此时病原菌得到了生长和入侵的机会。
除此之外的原因还有，绝经后的妇女由于骨盆肌张力下降，排尿反射逐渐减弱，膀胱残余尿量明显增多;加之中老年妇女免疫功能开始降低，或患糖尿病等慢性疾病以及肿瘤发生率升高，对各种细菌的抵抗力也随之下降，都可造成尿路感染的高发。