荷尔蒙与女士健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化,总是在女士身上表现得更加突出。食品是补充荷尔蒙的重要原因，尤其是多食黄色食品，对促进女士荷尔蒙释放有更多的帮助。
荷尔蒙与女士健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化,总是在女士身上表现得更加突出。食品是补充荷尔蒙的重要原因，尤其是多食黄色食品，对促进女士荷尔蒙释放有更多的帮助。
A荷尔蒙25岁做起减轻**会释放75种以上的激素，它们在**内扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女士，比体内荷尔蒙浓度低的同龄女士看起来要年轻不少。
21-22岁是青春的巅峰期间，也是释放系统功效最顶峰的期间。从25岁做起，体内荷尔蒙的释放量便以每10年下降15%的速度逐年减轻，**各器官结构做起逐渐老化萎缩，肌肤鲜明黯淡，精神不佳。
60岁时，女士荷尔蒙释放量只有年轻时的1/5上下。 B缺少荷尔蒙的表现失眠头痛：失眠、多梦、疲倦、头痛。夜晚催眠的妙招皆用尽，仍是睡不着。白天注意力不集中，困倦嗜睡，重要影响日常生活。月经不调：月经不是提前旧是推后，并且经期过长。肌肤衰老：肌肤松懈，日渐粗糙，毛孔也粗大起来，甚至连色斑也跳出来捣乱，镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。
烦躁胸闷：心慌气短、易激动甚至狂躁，会因为一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪。夜间睡眠时会因胸闷而被憋醒，重要时会产生血压忽高忽低。 C荷尔蒙偏爱“黄色” 从中医的理论上说，**与荷尔蒙释放关系最密切的是肝、脾、肾。