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内分泌失调吃什么调理

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时间:2013-12-18 14:29:26 出处:名医在线
本文导读:人体为什么会内分泌失调?第一、营养问题,人体质有摄取足够的营养才能够维持人体的技能,否则就会出现内分泌问题。第二、心理...
  人体为什么会内分泌失调?
  第一、营养问题,人体质有摄取足够的营养才能够维持人体的技能,否则就会出现内分泌问题。
  第二、心理压力,心理问题也是一个非常重要的原因。
  第三、生理紊乱,人体的激素可以自动调节身体的平衡,但是这些调节身体的激素会因为年龄的增长而变得失控。
  食物调理方法:
  首先饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西,其实每天一个苹果也是不错的选择。
  中医调理方法:
  纯中药金巢调理效果好,没有任何的副作用,金巢采用八种名贵中药材:人参、芦荟、当归、茯苓、枸杞子、白芷、菟丝子、山楂,中医调理最科学。
  西医调理:
  西医虽然见效快,但是大多数的西医疗法都是使用激素类的产品,这种产品虽然能很快见效,但是长时间使用就会对人体的内分泌系统造成损伤,反而会适得其法。
  食疗应该使用以下食物:
  玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素等,具有降低血清胆固醇的作用。
  海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收。
  大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。
  苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。
  牛奶因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。
  纯中药金巢调理
  纯中药调理是最科学的,金巢被众多专家誉为“内分泌调节之王的称号”,能有效针对女性的内分泌失调引起的色斑,痘痘,便秘现象有很好的效果,现在金巢成为众多女性的内分泌调节专家,深受女性的青睐与信任。
  西医调节见效快,但又副作用
  西药一般都是从身体外在给人体补充维生素的,时间长了就会对内分泌系统造成损伤,反而会对身体造成伤害,而且副作用也是很多的,小编在此提醒大家不要使用激素类的内分泌调节产品。
  注意事项
  良好的饮食习惯需要长期的坚持
  记得早睡早起,尽量避免熬夜,熬夜对皮肤造成很大的伤害。

责任编辑:daina关键词:内分泌失调调理

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