首页 > 文章 > 内科 > 神经内科

夏季天热缺水脑梗塞易发作 生活规律是预防关键

阅读:174 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

  夏季炎热,由于脑梗塞被送往医院急救的患者增多。近日,记者从烟台毓璜顶医院了解到,大多数发病者为中老年人。对此,很多人纳闷,脑梗塞是冬季才会高发的疾病,为何会在夏季出现呢?7月17日,记者采访了烟台毓璜顶医院神经内科副主任医师刘传玉,听听专家的说法。

  起因

  夏季天热缺水易发病

  在采访中,刘传玉说,脑梗塞多发于老年人,尤其是患有高血压、心脑血管等慢性病的老年患者。人们一般会认为脑梗塞会多发于冬季,而夏季天气炎热,血管扩张,不会发生脑梗塞。其实不然,脑梗塞一年四季都会发生,一般冬夏季较为高发。相比之下,冬季脑出血情况多一些。夏季由于天气炎热,人的体温调节主要靠汗的蒸发来达到散热目的,所以人们每天出汗多,而老年人体内本身的水分就少,所以容易体内缺水,同时又因为补水不及时等情况,很容易出现血容量不足,血黏度增高,血流趋缓,出现凝血,同时血压也随之升高,导致输向大脑的血液受阻,从而诱发脑梗塞。

  夏季人们爱开空调,致使室内外温差相差太大,也会使老年人特别是患有高血压、动脉硬化的老年人脑部血液循环产生障碍而发生脑梗塞。天热情绪不稳定,暴躁易怒等极易导致血压波动大,进而诱发脑梗塞。此外,如果本身有一些基础疾病,比如高血压、高血脂、糖尿病等借着高温也容易引起血管内凝血,从而诱发脑梗塞。还有就是脑梗塞患者一般以老年人居多,老年人体质本来就比较虚弱,对高温的适应能力差,这时候如果遇到中暑情况则更有可能导致脑梗塞的发生。

  刘传玉说,比如患有糖尿病、脑动脉硬化、心脏病、高血压病、高脂血症、高粘血症等的患者,脑梗塞是随时都有可能发生的。这类人群如果在此时擅自停止服药,很可能会加重病情,引发脑梗塞。

  预防

  生活规律常检测是关键

  在预防方面,刘传玉说,最重要的就是常检测多了解。特别是老年人,更应该时刻注意身体变化,了解应时应季自己的身体情况。50岁以上的中老年人除了要定期到医院进行体检外,还可以从饮食、锻炼、用药等方面对脑血管疾病进行防控。

  夏季天气炎热最主要的就是防暑降温,补充水分。保持室内通风,如果太热,需要使用电扇,那么应该注意不要直接对着身体吹,如果使用空调的话,应该注意温度不能太低,而且也要注意保持通风。每天都要保证饮用适量的水,每天至少1000毫升,这样既能达到体内水分充足的目的,又可以使血液黏度降低。如果觉得白开水没有味道,可以适当地饮用绿茶、绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等。同时,也要避免在太阳下曝晒,特别是老年人,尽量不要选择中午的时间出门。

  其次需要注意的是,生活要有规律,一定不要暴饮暴食,过于疲劳;还要注意日常生活中饮食上的调整。饮食要以清淡为主,不能过度食用油腻食物。可多食用新鲜的蔬菜和水果。饮食还要注意洁净,如果一旦造成腹泻,也有可能会诱发脑梗塞;保证充足的睡眠,充足的休息时间;要做到戒烟限酒;早晨或下午天气稍微凉爽的时候可适当散步,夏季很多人喜欢长时间呆在家里,很少出去运动。其实长时间不运动血液循环就会减慢,容易形成血栓。而适当运动可以增强新陈代谢,运动还能改善血液循环,使心脏维持功能,保证脑供血。不过如果想运动的话,活动量也不要太大。锻炼时尽量穿较为单薄、宽松的服装,容易散热。(专刊记者岳惠惠)

相关文章推荐
  • 脸上火辣辣的疼热是过敏还是缺水 阅读:278
    脸上火辣辣的疼热,有可能是过敏,也有可能是缺水。 1、过敏:如果有明确的过敏源接触史,比如更换了护肤品或者接触了花粉等容易过敏的物质后皮肤出现灼热、刺痛的症状,伴有散在的皮疹,考虑是过敏引起的。可以遵
  • 口腔溃疡反复发作,药物治疗是关键 阅读:163
    患者,男,42岁,自述平时饮食口味较重,喜欢辛辣、刺激食物,数年里口腔溃疡时有发生。但最近口腔溃疡发生的频率越来越多,口服消炎药物效果不佳,甚至影响了日常进食,最终决定来到我院就诊。根据相关检查确诊为复发性口腔溃疡。给予消炎、止痛、防止继发感染和促进愈合的药物进行治疗后,疼痛症状明显好转,溃疡面积逐渐缩小。
  • 夏季如何预防哮喘 阅读:349
    要保持室内环境的清洁与流通,因空气中的微生物是引起哮喘的主要原因,哮喘的形成和发作与反复呼吸道的感染是有一定的关系的,因
  • 天热出汗就头疼是怎么回事 阅读:470
    天热出汗就头疼通常是由于脑供血不足、中暑、心脾虚弱等原因所导致的。 1、脑供血不足:通常是由于天气闷热,导致血管扩张或者是周围血管扩张,导致脑部供血不足,引起脑血管痉挛,从而出现头疼的症状。 2、中暑
  • 天热蹲下站起来头晕是怎么回事 阅读:212
    天热蹲下站起来头晕,可能是贫血、脑部缺氧、直立性低血压等原因引起的,需要对症治疗。 1、贫血:患者血液中红细胞减少的时候,会出现贫血,当天热蹲下站起来时会出现头晕的情况。需要在医生的指导下吃硫酸亚铁片
  • 天热眼前发黑头晕是怎么回事 阅读:629
    天热眼前发黑头晕可能是由于中暑、睡眠不足、贫血等原因导致的,具体结合个人实际情况进行判断。 1、中暑:在天气炎热的情况下,如长期在室外活动,就可能出现中暑,而导致眼前发黑、头晕的情况,这种情况下通常在