生活中，我们对于疾病重在预防。当疾病来临的时候，也要不恐慌，积极配合医生的治疗就可以将疾病打败。通常情况下，心衰的病人要预防感冒，进行适量活动以及养成清淡的饮食习惯。但是很多心衰患者缺乏相关的专业知识，以至于病情恶化。现在专家为您进行心衰病人的健康知识普及。
心力衰竭
心衰需要预防感冒
心衰的病人在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。
心衰病人应适当活动
心衰病人做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。
要选择缓慢不过分用力的运动，如步行、慢跑、气功、太极拳等。对长期卧床的病人，要经常做深呼吸运动，并帮助和鼓励作肢体活动，特别是下肢活动，以预防肌肉萎缩。体育锻炼前，最好经医生全面体检，了解情况，以便合理选择运动项目和掌握适度的运动量。
心衰的病人适宜清淡饮食
心衰的病人饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。
通常食物应选择富含必需氨基酸的优质蛋白，如牛奶、瘦肉、淡水鱼等，热量勿过高。避免饮用刺激性的饮料，如浓茶、咖啡、汽水等，同时戒烟戒酒。注意盐的控制，摄入量每天不超过2克，可以多做一些糖醋和醋溜口味的菜肴，注意避免隐性高盐食品，如皮蛋、酱菜、腌肉等。勿暴饮暴食，宜少食多餐，尤其是晚餐勿吃的过饱，以免增加心脏负担。
通过以上的介绍，相信大家都对心衰患者的健康知识有了一定的了解，如果您还有其他疑问，可咨询我们的名医在线专家。