推拿治疗有一定的效果，但很难痊愈，关键应排除劳损的原因，加强预防措施。在进行推拿治疗的同时，如能配合内服补益肝肾腰部是人体的中点,腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节,是腰部活动的枢纽,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉,无论运动还是活动,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。
劳动强度大或活动量大,关节活动就多。关节的活动,都有肌肉的参与,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大,劳动强度也不大,但由于姿势不对,脊柱处于半弯状态,腰背肌肉一直紧绷着,日积月累,也就产生劳损,进一步发展形成无菌性炎症,刺激神经末梢,引起疼痛,于是腰痛就发生了。
腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物;或传送重物时，腰部突然闪伤;或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广;棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间;骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘;腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。
腰部韧带拉伤的注意事项：
1.韧带拉伤最忌讳做推拿只能用热敷尽量用跌打损伤活络油(推荐你香港保心安油拿来热敷很有效)。
2.必须暂停所有活动避免二次伤害扭伤过多，韧带肌腱就会松驰，到这时才治疗，恢复就没有那么好了。
3.现在没有治愈韧带，只能正常的行走，不能过度过量的活动和跑步，也不能过多的弯曲关节，以免造成韧带的松驰。
以上就是腰部韧带拉伤应该如何处理的介绍，对于腰部韧带拉伤来说唯有注意腰背肌的锻炼，睡硬板床，注意腰部的保暖，才能够保证腰部韧带拉伤的缓解。想了解更多知识，还可以在名医在线在线免费咨询医生，我们有上万的医生24小时在线为您解答。