戒毒过程非常的复杂，因此选择戒毒方法也是很重要的，因为这关系着是不是能治愈。我们要如何选择戒毒方法呢?还是请专家给我们一些建议吧。
戒毒方法有：
1、药物戒断法：
又称药物脱毒治疗，是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒方法。
2、自然戒断法：
又称冷火鸡法或干戒法，是指强制中断吸毒者的毒品供给，仅提供饮食与一般性照顾，使其戒断症状自然消退而达到脱毒目的的一种戒毒方法，这种戒毒方法特点是不给药，缺点是较痛苦。
3、非药物戒断法：
是指采用针灸、理疗仪等，减轻吸毒者戒断症状反应的一种戒毒方法。其特点是通过辅助手段和“心理暗示”的方法减轻吸毒者戒断症状痛苦达到脱毒目的。
专家建议，戒毒最好还是到正规的医院，积极配合医生。戒毒方法是非常重要的，如果选择对了合适的方法。非常有助于戒毒的恢复。
以往我们所了解或所想象中的戒毒，就是将吸毒者关在戒毒所里，以一种强制的方式，通过与毒品的隔绝和药物的治疗来逐步解除或缓解吸毒者的毒瘾，因为戒毒者在戒毒所得不到亲人的关怀，可以说是非常压抑的，所以说效果并不理想，而家庭戒毒的出现，我们看到了戒毒过程当中更为人性，也更为理智的一面，家庭戒毒是自愿戒毒模式的补充和延伸，较其他戒毒模式式而言，它更具人文关怀、更方便、保密性更强、病人本身更具自主性、病人对治疗更易接纳，治疗效果更容易体现等特点。
从而实现在家中安全、有效、无痛苦地完成脱毒、康复、回归社会等治疗过程的一种治疗-康复模式。