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预防甲状腺炎疾病都有哪些方法?

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时间:2013-09-12 10:24:04 出处:名医在线
本文导读:预防甲状腺炎的方法?俗话说:未雨绸缪,未病先预防,防病于未然,是最理想的预防。大家在平时日常生活中,就应该做好疾病的预防工作。

  预防甲状腺炎的方法?俗话说:未雨绸缪,未病先预防,防病于未然,是最理想的预防。大家在平时日常生活中,就应该做好疾病的预防工作,注意心理情绪及精神生活水平自我调节,保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定。

  甲状腺炎的预防是增强机体抵抗力,避免上呼吸道感染及咽炎,这些对预防甲状腺炎发生有重要意义,可以避免甲状腺炎带来的伤害,亚急性甲状腺炎是自限性疾病,他可以自已缓解,但也有相当部分病人因症状明显需要治疗。那么如何预防甲状腺炎呢?下面就让专家为我们介绍一下:

  饮食方面:

  高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等,如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗粮中 的黄豆、绿豆,燕麦,水果中的大枣、花生等干果,都含有丰富的纤维素,注意摄取高质量的蛋白质。对于甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人,饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入,减少食物中碘的含量。

  甲状腺炎合并甲状腺功能低下的病人,如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者,饮食中却应该增加食物中碘的含量,提高血液中碘的浓度,为甲状腺激素的合成准备充足的原料。对于甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人,饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入,减少食物中碘的含量,特别是沿海地区应注意膳食中含碘食物。

  情绪方面:

  避免精神诱因,生活规律,劳逸结合,对预防发病有好处。对于外用药引起的甲状腺炎,只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物,完全能够防止发生医源性的甲亢。预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律,加之适当的体育锻炼,不仅能增强机体的免疫功能,而且对甲状腺炎预防的发生也有一定的积极意义。

  以上文章就是有关这方面问题的介绍,相信读者和患者朋友一定有所了解,对您肯定也能有所帮助。在此,专家建议患者和家属,病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定,建议尽快到正规医院就诊,以便查明原因后能够及时针对性的治疗,以免延误最佳治疗时机,给您的工作和生活带来更大的影响。当然如果您还有其他想要了解的问题,可以点击我们的在线咨询专家。

责任编辑:yangyl关键词:甲状腺炎预防有哪些

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