甲状腺肿大怎样预防：生活中导致甲状腺肿大的病因很可能与缺碘有一定的关系，多数以青年女性最为多见，通常还会伴有甲状腺功能异常等，给患者带来很大危害。甲状腺肿大怎样预防?怎样才能降低甲状腺肿大的危害?下面我们就来听听专家说法。
甲状腺肿大怎样预防
甲状腺肿大是可以预防的。专家提醒，做好日常饮食习惯调整，也是甲状腺肿大预防的重点。
1、个人的日常生活习惯直接影响了甲状腺的发展。另外，一些地域上的客观因素已经不能决定此病的发展了，甲状腺肿大曾经是缺碘地区专利，但如今很多非缺碘地区也比较广泛，因此自身的因素已经占到了主导作用。
2、尽量避免应用碘剂或减少其用量进行密切观察与随访。对孕妇用碘也应注意，避免新生儿患高碘性甲状腺肿，甚至窒息死亡。对地方性高碘性甲状腺肿应对水源及食物进行过滤吸附，降低碘量。
3、居住在地方性甲状腺肿流行地区应注意补碘，如食用含碘食盐，多吃海带，紫菜等海产品。还应该定期检查，用要问题应当在医生的指导下用药。
4、良好的人生观对预防甲状腺疾病是一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以“处变不惊”的平常心面对生活。
5、保持平常心态对预防甲状腺疾病很重要。虽然甲状腺疾病有一定的遗传倾向，但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。
上海复大医院的专家提醒，请患者们在发现自己的症状与甲亢的很相像，那么请先不要心急，要冷静，我们都知道急性子是办不好事情的，一步登天是不可能的，治病也是一样，我们大家应该按照疾病治疗的程序来，这样才能使疾病尽快的被治愈。首先患者们应该先去正规的医院做检查，以便确定自己是否真的是患有甲亢，在确诊以后就应该尽快的在医院进行治疗，但是这个治疗就不能盲目了。
患者在治疗疾病时，首先应该让医生查明病因，然后就是要根据自己的症状表现还有各项指标检查的结果来分析现在病情的严重程度，最后再结合自身身体的一些情况还有就是自己的医院来选择一种最适合自己的、自己最满意的治疗方法，接下来患者要做的就是要积极的配合自己的主治医生，既然选择好了，就应该要相信他，同时也要相信医学，还有最重要的就是要相信自己，相信自己是可以战胜疾病的，其实自己的意志在治疗疾病时的作用是很大的，中医也认为甲状腺疾病与患者本身的情绪与精神有很大的关系。
所以大家应该要知道甲亢病是绝对可以治好的，那么对于好不好治很大的程度是取决于患者自身，取决于患者的态度，同时患者还要注意的就是在治疗的同时，自己也要做一些有利于疾病康复的辅助的工作。首先患者一定要注意保持一种良好的心态，不要让心情起伏波动太大，要保持天天好心情;然后就是要在饮食上做一些调整，不能像以前一样想吃什么就吃什么，要记得忌口，同时也要注意适当的补充机体所需的营养物质;最后呢就是要注意合理的锻炼身体，以增强自身的免疫力、抵抗力。