1.婴儿不要坐得过早。有的妈妈不明就里,当宝贝只有3-4个月龄时,就给宝贝裹着被子让他坐起来,一坐就好几个小时。长时间地用同一姿势坐着,婴儿脊柱周围的肌肉不够强壮,容易疲劳,无法支撑身体,容易埋下脊柱弯曲的隐患;
2.宝贝坐的姿势要正确,写字、看书时要坐正,不要歪着趴在桌面上,同时应适当地变换体位与休息,以免造成脊柱侧弯;
3.宝贝学习的桌、椅的高低要合适。特别是老师也要仔细观察宝贝使用的桌椅,必要时进行相应的调整。
4.很多父母会把宝贝送到特长班学习,比如舞蹈班、乒乓球班等,以为这能培养宝贝的身体素质,让身材更加挺拔。殊不知,在这些特色班的教学过程中,如何针对中小学生身体尚未成熟的特点进行必要的防护,实在需要全面的考虑,比如说对于乒乓球运动,脊柱侧弯就是最常见的“职业病”。长期保持一种舞姿,也有可能造成脊柱侧弯。
5.此外,功能恢复锻炼也很重要。
名医在线专家提醒:特发性脊柱侧弯是一种儿童骨科疾患,系指脊柱向左右发生弯曲角度大于10度,继而出现向前或向后过度弯曲、脊柱旋转畸形、以及继发的胸廓和胸腹腔脏器扭曲畸形。目前医学界对于这类疾病的病因无法给出详细解释。临床上女性患儿多于男性,尤其高发于青春期少年所以家长要当好观察员。