俗话说：病从口入，痛由心生，症自脊来(诸症多源于脊)!脊柱对健康有着重要的影响，在生命中具有支柱性的作用。要想健康，关键在于正确地使用脊柱和护理脊柱。例如，正确的姿势就能保持脊柱的正常弧度，使肌肉处于平衡及松驰状态;如果坐、卧、站立姿势不正确，会增加腰背部的负荷。当前凸增加时，重力重移，可引起关节退变;而后凸增加时，则易引起韧带慢性劳损，导致肌肉疲劳或疼痛。
据统计，60%~80%的颈、肩、腰、腿疼痛疾病与脊柱障碍有关;脑、胸、腹、盆腔脏器及其全身系统至少有108种疾病与脊柱障碍或关节应力失衡所产生的微小移位有关。如今所谓的亚健康状态其实也与脊柱障碍有关，因为精神紧张和工作压力所造成的直接后果就是脊柱的静力性劳损，或脊柱区的疲劳，致使脊柱的网络通讯和气血循行出现障碍，继而出现脊柱关节的移位或结构变形从而表现出困倦、乏力、打哈欠、头晕、眼胀或失眠等亚健康症状。
所以，亚健康的病理改变或根源就在于脊柱的软组织劳损或紧张所致。为了你的健康请保护好你的脊柱!