30岁女人抗衰老的秘诀很简单，那旧是做足保湿。30岁的女人皮肤养护是一道坎，假如不尽快养护，皮肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的小MM，必要更多的营养，保湿更是重中之重。
1 保湿先“洗面”
不论你是用清水洗脸仍是用洗面产品，都会令脸颊的酸碱度出现变化，同期也使表皮中的水分流失，皮肤变得紧绷、干燥。因而不同的肤质应选相应的清洗品。
混合性、干性肤质应选用偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洗面奶，或含多种保湿滋润因子的洗面品;油性肤质的人千万不要过度清洗皮肤，那反倒会刺激皮肤释放更多的皮脂以保持表皮皮肤的油分。所以建议选用中性且质地温和的产品，在排除表皮有余油脂的同期，保持皮肤水油平衡。
2“补水”有原则
洗面后皮肤的毛孔会微微张开，这是最好的补水机会。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让皮肤有“立竿见影”的补水结果。
吴敏表示，混合性、干性肤质化妆水的首先补水功能，对混合性及干性肤质有最鲜明的结果;油性肤质的人即使是油性肤质，但这类皮肤时常必要更多的水分滋润而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让皮肤暂时感觉清爽，但功夫长了会形成脱皮情况。
3“保湿精华”不可少
“保湿精华”是30岁女人每日都不可缺的步骤，它能为皮肤提供长效保湿，锁住皮肤外表水分，阻止水分流失。混合性肤质应选用含有植物成分的精华，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒;干性肤质的人选用滋润度较高的精华素最适宜;油性肤质的人则应选用质地清爽的产品。