正常人手脚部位都是比较干爽的,因为手心脚心的汗腺比较少,除非身体出现问题,否则手脚心不会有多汗症状出现。生活中很多人的手脚心容易出汗,特别是在寒冷的冬季,手脚心依然覆盖着一层汗液,引起这种症状的原因多种多样,需要及时处理。
手脚多汗怎么办?
手脚多汗跟很多因素有关,需要查清原因之后对症下药。生活中某些人的情绪比较暴躁,遇到事情就常常急火攻心,还会出现紧张,激动的症状,因为植物神经功能紊乱,就容易导致情绪失控,因此手脚心部位就容易多汗。这种情况需要及时通过心理治疗,调整个人情绪,学会用平和的心态面对生活。
手脚出汗多可能是脾胃出现了问题,因为很多人总是暴饮暴食,不注意饮食的规律和节制。夏天喜欢吃冷饮,脾胃失调之后手脚心就会大量出汗。这时需要服用调理脾胃的中药,调理一段时间后通过饮食来辅助治疗,进食养胃补脾的食物,例如面条,红枣,山药,芡实,莲子等。只要脾胃不适症状得到缓解,那么手脚多汗症状也会好转。
手脚多汗可能是天气原因,炎热的夏季身体需要通过汗液排泄来维持体温,如果体温调节系统出现问题,那么人体健康必然受到影响,因此夏天手脚出汗属于正常情况,不需要太多紧张。可以多注意手脚部位的清洁卫生,勤换袜子,鞋子可以多清洗多消毒,避免细菌滋生,诱发皮肤疾病。平时注意多穿痛风透气的鞋子,避免产生脚气。
手脚多汗可能是气虚或者体虚引起的,这类患者还常常伴随着手脚冰凉,四肢乏力,食欲下降,脸色不佳等症状。如果是身体虚弱,贫血引起的手脚心多汗,需要及时通过饮食调理,可以多进食补充气血的食物,例如枸杞,红枣,樱桃,猕猴桃,香蕉,苹果,动物肝脏等。通过饮食调节的效果比较好。