预防感冒的一些常用方法

我的小女儿目前5岁了，最近天气慢慢变凉，我担心她会感冒，所以想知道预防感冒有哪些方法？

预防感冒的方法也是比较多，应该通过日常的生活来进行防护，要督促孩子勤洗手，早晚进行刷牙，预防细菌病毒的入侵，同时要让孩子多做体育锻炼，加强身体的抵抗能力，平常多喝水，适当添加衣物。

建议

建议孩子的日常饮食也要特别注意，不要吃过多的油腻食物，饭前饭后一定要洗手，要尽量吃一些容易消化的食物，最好避免用脏手接触口鼻，去人多的地方的时候，尽量要戴上口罩，预防空气中的有害物质入侵。