按摩是不能达到治愈颈椎病的,其只能起到缓解疼痛的作用,尤其是中老年朋友,感觉颈部不舒服的时候,不可盲目按摩。
受工作环境的影响,许多上班族每天都要长时间面对电脑进行高强度的工作,所以颈椎出问题的几率也明显增加。每到此时,不少人喜欢去一些按摩机构为自己僵直的脖子和酸疼的腰“松一松”。
但是,不专业的脊椎按摩可能会使脊椎关节错位加重,还有可能导致更严重的后果。特别是40岁以上的人最好不要做颈部强力按摩,有下列情况的人按摩不当有可能加重病情,甚至有可能导致瘫痪。
1.骨质疏松导致的颈椎疼。
2.由于肿瘤、炎症、颈椎滑脱等引发的颈椎疼痛。
3.椎管狭窄、椎体不稳、骨质增生等退变引发的颈椎疼痛。
当然,也不是所有的颈椎不适都不能按,如果是由于肌肉疲劳引发的颈部疼痛,可以做一些肌肉松弛性的按摩,但按摩地点的选择很重要,按摩院、美容院等场所的按摩人员大多没有经过专业培训,用按摩、踩背等方式治疗颈椎疼痛是非常危险的。而正规医院的按摩医生是具备医学专科以上的学历并经考试获执业医师资格者。所以最好去专业的医疗康复机构,选择有专业证书、专业知识的医务人员。
想要根治颈椎病,需要根据病情选择适当的治疗方案。轻度颈椎病可通过牵引、理疗加上吃药、外用药治疗;严重颈椎病则需要手术治疗,这样才能达到根治的目的。
生活中,养成良好的生活习惯对于防治颈椎病至关重要,工作时避免长时间保持一个姿势,面对电脑一段时间就应该起来活动一下颈椎,适当地抬高电脑屏幕,或者降低座椅,也是有一定作用的。枕头的选择也是非常重要的,不宜过高,当然不枕也是不推荐的。