颈椎病，这个每个人都不陌生的疾病。生活中,我们常感觉腰酸背痛,这并不代表我们得了颈椎病。那么，我们该如何区分呢?
专家指出，长时间的手臂麻痹及头昏、头晕才是颈椎病的症状。
脖子酸并不都是颈椎病
有无神经和血管压迫征象
“颈椎病多有臂丛神经受压的症状，出现手臂外侧麻痹，并可达无名指端。”专家介绍说，市民可以采用简单方法进行检查：将手臂外展，伸直，头向手臂相反方向用力向外伸拉。如果手臂麻痹感加剧，并延伸至手指，伴有头昏、头晕，证明有压迫，患颈椎病的可能性大;如果影响不大，症状只集中在颈及肩膀部位，活动时区别不明显，则可能是心理作用。
症状是否持续不消
专家说，如果手臂麻痹症状持续，不因环境、天气和情绪而改变，患颈椎病的可能性大;反之，很可能不是颈椎病。因为，谁也无法在短时间内将已经生成的疾病“赶走”。
是否失眠
“失眠可以导致颈部的神经兴奋，刺激颈部肌肉细胞，引起充血肿胀，使颈部僵硬、疼痛。”专家说，这与颈椎病的症状相似。如果失眠，应当先治疗失眠。失眠消除，颈痛不减，患颈椎病的可能性大。
患者性情是否敏感多疑
情绪敏感、易激动者，神经敏感度高，容易兴奋，引起颈部肿胀、疼痛。有这种情绪障碍的人，应该首先考虑是不是心理问题。专家说，如果确定自己患了颈椎病，那么要及时治疗，争取早日康复。
生活中，良好的生活习惯可以帮助我们避免脖子酸痛。如工作一段时间起来活动一下颈部，加强体育锻炼、选择合适的枕头等等。