股骨头坏死的原因有很多，比如平时的小损伤，因为没有注意保养，导致血液循环受阻，从而导致股骨头坏死;还有就是平时的病菌感染，使血液粘稠度增加，长时间下来就导致坏死等等。正所谓治病不如防病，对于疾病的预防是很重要的，做好疾病预防后盾应从身边做起。
股骨头坏死的预防
一、做好髋部的保护
在运动前一定要做好热身运动，这样可以避免一些肌肉拉伤等。如果您发现髋部已经受伤了，那就不要再继续行走或者运动了，这样会使病情加重，难以治愈。
二、劳动时不要背负物品
人们在工作时，难免背上会背一些沉重的物品，这样也会使髋关节扭伤。
三、药物要适量使用
当患者在选用药物时，尤其是激素类的药物一定要慎重，遵从医生的意见，斟酌而用。
四、饮酒也会引发疾病
饮酒一般是男性的最爱，酒精过多会使血液粘稠，从而导致血脉不流通，从而引发疾病。
五、股骨颈骨折
股骨颈骨折是很容易引发股骨头坏死，当出现骨折时一定要及时的接受治疗，避免病情的加重，出现股骨头坏死现象。
上面就是预防股骨头坏死的一些措施，不知道您在平时是不是注意到了呢?希望上面的内容对您有所帮助，祝您健康！