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肥胖症!肥胖症吃什么

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其实,我们在生活中都随处可见一些肥胖者,那么,哪些原因会导致肥胖的呢?原来肥胖症是一种常见的、古老的代谢症群。当我们吃进食物热量多于身体消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,一般是吃的食物量超过正常生理需要量,并且达到一定值的时候遂演变为肥胖症。什么是肥胖症呢?肥胖症吃什么药,肥胖症的治疗药物是什么呢?大家都很好奇吧!下面就让我们一起来看看;

无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。单纯性肥胖症治疗的基本原则,就是要使肥胖者在较长的一段时间里保持体内能量供应处于一种负平衡状态下,从而达到使肥胖者体 内蓄积过剩的脂肪组织(三酰甘油)能够逐渐转化成能量供机体使用,达到使体内脂肪组织减少、体重减轻的目的。一般通过控制饮食,服用调节血脂药物,运动锻炼身体联合来达到目的。

1、营养性肥胖:若期间摄入营养过多,也就是饮食过量,即可引起脂肪细胞数目增多并且体积增大,治疗较困难且易复发。

2、体质性肥胖:肥胖有高度的遗传性,父母皆肥胖的后代肥胖率高达70%~80%;双亲之一肥胖者后代肥胖,如果家中有肥胖者,更要注意身体健康。

3、运动量过少:有些肥胖症患者即使吃的不多但运动过少,也可引起肥胖。肥胖形成后由于行动不便,肥胖症患者更不愿意活动,以致体重日增,形成恶性循环。另外,肥胖症患者因其他疾病需要减少活动,在病期或病后易出现肥胖。

4、其他:如调节饱食感及饥饿感的中枢失去平衡、精神创伤(如亲人病故)以及心理异常等因素亦可致肥胖症患者过食。

我们也听说过很多减肥的什么偏方和药物,其实,大家想想只要我们平时注意预防肥胖症,多注意自己的营养均衡及生活习惯,平时多做适当运动锻炼,每天保持良好的心态。这样预防为主,不是更好吗?希望对大家有一定的帮助。

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