肥胖,现今已经被人们视为一种社会问题倍受关注，它不仅破坏了人体自然曲线，使外表臃肿难看，更重要的是肥胖还是导致许多疾病的元凶,如心血管病、糖尿病、高脂血症、高血压等,严重损害了我们的身体健康。另外，也许是“天妒红颜”的惩罚，女性往往比男性更易肥胖。据现代研究证实，肥胖主要与以下原因有关：
(1)遗传与环境因素
(2)物质代谢与内分泌功能的改变
(3)能量的摄入过多，消耗减少
(4)脂肪细胞数目的增多与肥大
(5)神经精神因素
(6)生活及饮食习惯
(7)其他因素
然而导致肥胖产生，一般都是几种因素综合的结果。针对以上病因及病理，通常把肥胖分为如下三种
类型：
1、单纯性肥胖：约占肥胖人群的95%左右，这类肥胖全身脂肪分布均匀，无内分泌紊乱现象及代谢障碍性疾病。
2、继发性肥胖：由内分泌紊乱或代谢障碍引起，约占肥胖的2%-5%左右。
3、药物引起肥胖：如肾上腺皮质激素等，约占肥胖的2%左右。
随着医学的发展，人们已经深深认识到肥胖的危害。所以，很多人对减肥产生了强烈的愿望，他们不断尝试各种各样的减肥方法，但是大部分却以失败告终，不是效果不明显，就是出现了严重的反弹，更甚者由于其副作用造成了身体方面的其他损害，引起很严重的后果。近年来出现的一些减肥方法都不同程度的存在一些副作用，人们已逐渐认识到了它们的危害：药物类减肥产品虽对一些由饮食结构不当造成的肥胖有一定效果，但对有脏腑功能失调和内分泌等其他方面造成的肥胖效果不明显，且副作用大，服用后轻者产生头晕、恶心、腹泻、乏力等不良反应，重者造成其他损害。如瘦素类，它通过抑制食欲，加快新陈代谢及能量消耗达到减肥的目的，但它又能激发心脏搏动，加快心率，甚至造成心跳骤停，产生卒死，故有一定的危险性;含有雄性激素的减肥品，因它可减少脂肪合成，使脂肪转化为肌肉，
故有减肥作用，但雄性激素副作用更大，它可刺激皮脂腺分泌功能旺盛，产生脂溢性皮炎及痤疮等皮肤损害，最重要的是女性长期服用后可引起“男性化”，长出喉结及胡须，性腺萎缩等，造成严重后果;此外，很多的减肥产品中，都含有一定量的泻药成分，也就是说靠不断的腹泻来减肥，但长期腹泻会造成胃肠功能紊乱，使人出现严重的营养不良，所以我们经常看到许多服用减肥药物的人有气无力，精神萎靡，就是这个原因。另外，其他一些减肥方法也各有其弊端：如各种仪器减肥比较痛苦，有的效果不明显，需长期坚持，一旦停止后反弹严重;吸脂减肥有一定危险性，也比较痛苦，会造成体型不匀等情况;运动减肥需长期坚持，且减肥效果较慢，一旦停止后反弹严重。
在人们不断追求健康减肥的今天，那种林黛玉式的病态美已逐渐不被人们接受，也不再符合现代人的审美观念。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”已成为过去。
正确的减肥观念应该是瘦要瘦的健康，瘦的美丽，除了除去多余的赘肉之外，还要使自己的肌肉线条健美，肌肤光滑富有弹性，既不会感到痛苦，又要切实有效，当然更不能带来身体方面的其他不适。那么，选择一种行之有效的减肥方法至关重要。
祖国传统医学积累了几千年的实践经验，在减轻体重、重塑身材、恢复健康上贡献卓越，它以“治病求本”为主导思想，利用中医理论指导肥胖的辨证论治，取得了丰硕的成果。
中医认为,痰湿泛滥肌肤,或留滞脏腑是肥胖的主要发病机理,痰湿的产生源于脾胃失于健运,引起脾失健运的原因或为饮食不当或为肾虚或为肝郁,也有脾胃运化功能良好，但摄入过多，也会造成肥胖。因此,中医将肥胖人群分为以下几类：
1、肝阳上亢——高血压、高血脂
2、脾肾阳虚——甲状腺功能低下
3、气滞血瘀——冠心病、高血脂
4、肝胆湿热——胆结石、胆囊炎
5、脾虚痰湿——中老年妇女
6、胃强脾亢——青少年
7、气阴两虚——糖尿病