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张骅主任医师
呼吸内科
北京市和平里医院
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白领丽人如何拒绝肺癌示爱?

阅读:43 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

  肺癌是因为人类自己的不良行为习惯造成的“人造肿瘤”。吸烟、环境污染、不良生活方式等都是导致肺癌发病几率上升的重要成因。有人说,这些问题在白领,尤其是女白领身上几乎不存在:TA们很少抽烟,办公室宽敞清洁,每天衣食无忧,出行都以车代步,生活的很清静安逸……事实上,这些想法大错特错!

  资料显示,白领女性患肺癌的几率较高。肺癌专家庚万元认为,肺癌屡屡向白领丽人示爱,源于她们的生存环境和生活方式为肺癌发生发展提供了便利条件:

  ①电子污染、办公室设备污染:不少患肺癌的女白领从事办公室文职类工作,整天与电脑、打印机、传真机、复印机等为伴,却忽视了电脑辐射的潜在危害。英国皇家微波研究机构发现,经常在电磁辐射下工作的人,肺癌发病率是一般人的6.4倍。

  ②空气污染:这是导致肺癌的主要原因。虽然人人接触外部污染,但白领所处写字楼、办公室多数装修精致考究,装修污染无处不在,接触室内污染的时间较一般人更长。

  ③烟草危害:工作压力大,加班熬夜几乎是白领们的生活常态。许多人为减压提神而依赖烟草。众所周知,吸烟及二手烟对于女性的危害更大。据统计,从上世纪50年代初期至70年代初期,我国女性肺癌患者增加了177%,大多数女性肺癌病人的丈夫都有在家吸烟的不良习惯。一般的空气净化设备或通风都无法完全消除二手烟危害。

  ④饮食精细,三餐不定。高脂肪饮食中缺少防止肺癌的微量元素—硒。这也是易得肺癌的诱因。

  ⑤极少运动:运动能使肺强健。尤其是凛冽的冬天,在空气清新处跑步,肺部气体与新鲜空气“对流交换”,极利于呼吸道及肺部。但白领们一没新鲜空气,二没时间锻炼,所以,肺脏就变得日益萎弱。

  ⑥精神压力:职业女性会受到来自工作、家庭、感情等多个方面的心理冲击,极易造成心力交瘁,心理压力增大,加重了精神负担,为肺癌在女性中的发生埋下了危险的祸根。国外医学研究发现,消除精神因素的影响,可降低17.84%女性肺癌的发生。

  白领丽人在工作家庭之外,多多关爱自身健康,最好每年查一次胸片,有条件者最好定期进行肺部低辐射剂量螺旋CT检查,显提高早期肺癌的检出率。要知道,及时拯救生命,肺癌治疗时机与方法的把握至关重要。

  目前主要的肺癌治疗方法有手术、放疗、化疗,也可根据临床辨证选用有效中药等多学科综合治疗。庚万元主任认为,准确掌握肺癌的病理分型分期是保证肺癌治疗效果的重要基础,因为不同类型肺癌的治疗方案截然不同。肺癌有以下两种基本类型:

  1)小细胞肺癌(SCLC)或燕麦细胞癌,近20%的肺癌患者属于这种类型;小细胞肺癌(SCLC)肿瘤细胞倍增时间短,进展快,常伴内分泌异常或类癌综合征;由于患者早期即发生血行转移且对放化疗敏感,故小细胞肺癌的治疗应以全身化疗为主,联合放疗和手术为主要治疗手段。综合治疗是小细胞肺癌治疗成功的关键。

  2)非小细胞肺癌(NSCLC)类,约80%的肺癌患者属于这种类型。外科治疗主要适用于非小细胞肺癌患者。

  据悉,目前肺癌治疗效果还不尽如人意,患者总的5年生存率仅8%至14%。临床上早诊早治的病例太少是导致这一状况的重要原因。他说,早期肺癌经过以手术为主的规范化综合治疗,患者5年生存率可达70%左右,中期肺癌的5年生存率明显下降,仅为35%至50%,而晚期肺癌的5年生存率更低,一般不超过7%。肺癌预防重于治疗。通过改变不良生活习惯、自我减压等方法减少致癌诱因是很有必要的。建议:

  (1)禁止和控制吸烟:

  (2)控制大气污染做好环境保护工作,有效地控制大气污染,从而达到预防肺癌的目的。

  (3)在精神方面,要保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐。

  (4)饮食应富于营养、维生素A、D,应多吃新鲜蔬菜和水果。

  (5)防治气管炎,慢性支气管炎由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者,所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。

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